1. 1.
    0
    şu an 100 bilemedin 101 kiloyum. boy 180 küsür. bişey olmaz dedik ama züt göbek aldı gidiyor. eylülde üni başlıyor kasım gibi falan spor&diyet olayına giriyorum. ideal kiloya ulaşıp çoook hafif vücudu şekillendirmek takriben ne kadar alır? yoksa önümüzdeki yaza kadar sadece kilo mu vermeliyim? tecrübeli panpalarımı bekliyorum.
    ···
   tümünü göster