1. 1.
    0
    evet beyler. sorularınızı cevaplayabilirim. hiç ama kürek'e başlasam ilerleyebilirmiyim diye sormayın. ilerleyemezsiniz amk. 13 yaşında ebeveynlerinizin göndermesi lazımdı. benim boyum 1.87 kilom ciksen üç kas oranım yüksek. günde iki kilo makarna yesem hiç hareket etmesem gram kilo almam. metabolizmam yüksek. anabolik değerleri düşük.
    ···
   tümünü göster