1. 1.
    0
    koşu bandı değil de değil de dışarıda koşmanı tavsiye ederim.ilk zamanlar zorlansan da vücut yüklendikçe açılır unutma panpa. benim 55-60 yaşında bir tanıdığım 15 kilometre koşabiliyor ve arasıra sigara içen bir insan.sen de eminim koşabilirsin panpa
    ···
   tümünü göster