tümü

beyler kaç ayda şöyle bi vücuda

  1. 51.
    0
    kilo alman lazım. bu 3 ay sürer. kilo alırken yağlanma olucak. bunları eritmen içinde 2ay uğraşcaksın tabi sıkı çalışır ve diyet yaparsan. bu arada normal antremanını yaparsan vüut buna yakın bir şey olur. 3 ayda ekstra çalışırsan bu vücuda sahip olursun.
    toplam 8ay süper beslenme, süper uyku, tam anlamıyla ekgibsiz ve yanlışsız spor programıyla yapılır bu vücut.

    salonda program var. onlar veriyor. her salon aynı
    ···
    #126651716 şikayet
   tümünü göster