tavsiye gerekiyo beyler

panpa ameliyatla boy uzatma var ama ayagına yazık zaten futbolcuyum diyosun kullanma bu yöntemi

boy uzatmak için ilaçlar var kullanma hidayet türkoğlunun tipinin nasıl kaydıgını görmüşsündür

bunlar kullanmaman gereken yöntemler bana göre tabi

hentbol yada basketbol oynayabilirsin çok ciddi olmasa bile uzun sürede boy uzamasında etkili

bazı gibtiklerim basketbol boy uzatmıyor vs. laflar edecektir aldırma kodumun çocuklarının boyu 1.50 gelmiş boy uzatmıyo diyo ulan uzucan 3 cm 1.53 olsan ne yazar.
ha neyse body yapıyorsan bu yaslarda bırak çünkü 19-20 ye geldiğinde vücut gelişimi duruyor gibsen boyun uzamaz.
bide bolca yerçekimine karşı durmaya calıs bi boruya asıl filan bu durumda doğal seleksiyondan dolayı vücut boyunu uzatmaya çalışacaktır bu ne kadar yararlı bilmiyorum.

en mantıklısı basketbol yada hentbol oynamak gibi duruyor. yinede gidip bi fizik tedavi uzmanına danışabilirsin.