tümü

bisiklet sürmek kilo vermede etkili mi lan

  1. 1.
    +1
    yok panpa. bigiblet ayak kası yapar, hatta ayaklarını eritebilir bile(nası sürdüğüne bağlı) ama öyle ahım şahım kilo veremezsin.o bigibletler genelde inceltmek için var. senin yapman gerek ebenin dıbını görene kadar koşmak. internetten interval ı araştır.en etkili koşu yöntemi. sorun olursa sorabilirsin
    ···
    #126300127 şikayet
   tümünü göster