tümü

vücut geliştirmeyle ilgili bilmek istedikleriniz

  1. 1.
    -1
    @5 spora basladıgında yemek duzenınıde bıraz değiştirirsen cok rahat kılo alabılırsın. bıraz once antrenmandan cıktım zayıf bı cocukla muhabbet ettım oda kılo almak ıstıyor.1.5 aydır yapıyormus yemegıde duzeltmıs 7 kılo aldım dedı. bende ılk basladıgım kıloya göre 13 kg koydum ustune
    ···
    #126110854 şikayet
   tümünü göster