1. 26.
    0
    @25 panpa military press yapmayı düşünüyorum
    trapez hareketi yapmıyorum, omuzları düşük gösteriyo
    bicepsi daha istikrarlı çalışıyorum şu aralar
    kardiyo yaparsam kilo vermez miyim? boyuma göre kilom biraz az 183 boy 68 kilo daha kilo vermek istemiyorum da
    ···
   tümünü göster