kısa sürede diş beyazlatmayı anlatıyorum

sazan. avi ise nick6 ma istediğinizi yaparsınız biraz toplanın editleyecem hadi bakalım kesin çözümdür.
neyse lan anlatıyom işte şukularsanız iyi olur
---
ilk önce ihtiyaçlarımızı listeliyoruz:
1-) yumuşak uçlu bir diş fırçası
2-) bir tüp sensodyne diş macunu
3-) bir paket içilebilir karbonat ( bakkallarda satılır amk toz)
4-) musluk
5-) çay tabağı
---
yapılış:
öncelikle karbonat paketini açıp çay tabağına bir tutam koyuyoruz.

dişlerimizi 3 - 4 dk boyunca sensodyne diş macunu ile fırçalıyoruz.
ağzımızı çalkaladıktan sonra diş fırçasını iyice yıkayacağız.
yıkadığımız ucu ıslak diş fırçasını karbonat dolu çay tabağına batırıp dişlerimize zütürüyoruz 7 - 8 dk kadar fırçalayacağız. 2 dk da bir ucunu yıkayıp çay tabağında tazeleyeceğiz diş fırçasını.

2 gün böyle yapın daha sonra normal şekilde fırçalayın haftada 2 kere karbonatla fırçalayın amk ilk günden göreceksiniz zaten farkı.