1. 1.
    +1
    hacı yağdan yakmak istiyosan sabah 8den sonra bi gibim yemiyceksin sadece su içebilirsin. karbo enerji mekanizması durduktan yaklaşık 4 saat sonra başlar yağ mekanizması o yüzden iki gram bile bişey yesen karboya dönersin.
    ···
   tümünü göster