1. 26.
    0
    Panpa küçültemezsin eger sarkma varsa salona yazil gogus agirlikli çalıs genişler sertleşir gibilasirsin bu aradada biraz kardiyo ile olayi hizlandirirsin sonra kilon azsa yine yagsiz kilo alma yoluna gidersin ama bunlar hep uzun vadede işlemler kisadan kesin cozum istiyorsan ameliyatla hallederler

    Edit: sabırli olcaksan yazil salona 5.ayda pes etceksen ameliyat ol
    ···
   tümünü göster