tümü

1 yıldır bodybuilding yapıyorum

  1. 26.
    0
    @12 panpa vucut body yaparken ilk 3 ay da şekil alır zayıflar için neyin ne olacağı bellidir o saatten sonra karın kasların yamuk mu yoksa çok mu düzgün göğüs şeklin herşey 2 ay bişey demez yani eğer potein tozu falanda kullanırsan ben başlarken 65 kg dım 72 yim şuan yaza doğru belirtiyim kızlar sen sürekli şişiyosun ya falan diyolardı ayrıca yanında daha rahat yürüdüklerini hissediyosun bildiğin zütü başı yaydıkları oluyodu yanımda bu çocuk var giber belanızı ona göre bakın falan diyerekten heralde
    ···
    #124726215 şikayet
   tümünü göster