tümü

sigarayı bıraktım gelinn

  1. 1.
    0
    panpalar sigarayı bırakmak isteyen panpalar için bi kaç tavsiyem var :
    1.ilaç filan hikaye ilk 1 ay canınız isteyecek nikotinden dolayı eğer bırakmak istiyorsanız bu süre içinde sabretmeniz lazım
    2. ilk 1 ay sabrettiğiniz zaman geriye kalan 3 ay da canınız çekecek fakat ilk 1 ay ki gibi değil bu 3-4 ay içinde sigara içen kişilerden arkadaşlardan uzak durduğunuz taktirde sigarayı bırakırsınız ( yazın olması bi avantaj ramazan ayı olması birde )

    ayrıca 1 tek sigara dahi içerseniz bu çaba içinde harcadığınız günleri çöpe attınız demektir haydi allaha emanet
    ···
    #124490627 şikayet
   tümünü göster