1. 1.
    0
    özellikle sütle içince çok osurtuyo amk, leş gibi de kokuyo... insan içine çıkamıyosun lan..

    edit: her akşam yulaf ezmesi süt ceviz üstüne de biraz meyve karıştır ye panpa. Protein tozuna çok bağlı kalma... 2-3 muz 2-3 de haşlanmış yumurta yersen günlük gerekli proteini almış olursun
    ···
   tümünü göster