tümü

p90x yapmadan önce yağları eritmek mi

  1. 1.
    0
    @1 panpa yutuptan videolarını falan izlersen böyle bir şeye gerek kalmadığını görürsün.

    @8 ne kadar sağlam bir altyapın olsa bile p90x i yaparken zorlanırsın. zorlanman iyidir de hatta. zira bilmediğin kas gruplarından haberin olur.
    ···
    #123996978 şikayet
   tümünü göster