1. 1.
    0
    olm zayıflayacam diye aç duranlar var ya onlardan mısın diye sordum öyle ise halsiz düşmüş olabilirsin yiyeceğine dikkat et boş kaloriden kaçın ( kola cips abur cubur) ekmeği az tüket daha çok yemek ye bende de vardı zayıfladığım zamanlar şimdi kas yapmaya geçtim yemeğimi daha iyi yiyom şu sıralar yok bende
    ···
   tümünü göster