1. 1.
    0
    @7 yok panpa biceps çalışmaya devam ama onunla pek şişmez aşağı kısımlar özellikle bilek

    bu yaylı sıkmak için dalga dümenler var ya onlar birebir

    bir kaçta hareket var nette bulursam resim falan atarım
    ···
   tümünü göster