tümü

31 çekmek ve fitness

  1. 1.
    +1
    31 çekmek vücuttaki testesteron seviyesini düşürür. Testesteron az olunca kas yapımı da verimli olmaz. Bu yüzden ne kadar az çekersen testeron için o kadar iyi. Body yapanlar için en fazla dört günde bir çekmek gerekir verimli seviyenin korunması için.

    Bu arada gibiş testeronu artttırır. Ancak antrenmandan 6 saat önce ve 6 saat önce gibiş yapmamamk gerekir vücudun daha kolay toparlayabilmesi için.

    Zamanında çok uğraşrtım bunlarla panpa bana güven..
    ···
    #123839097 şikayet
   tümünü göster