1. 1.
    0
    yaramaz. şöyle ki zayıflamak için yediğinin çoğunu sabah kaltığında yemen lazım. eğer sabah kalkığında aç kalırsan vücudun açlık moduna geçer sonra iftarda yemeğe saldırırsın kilo alırsın.
    ···
   tümünü göster