tümü

vücut yapmak istiyorum beyler

  1. 1.
    0
    panpa ben sana veriym evde vücut çalısıyorum bende . Bir gün sırasıyla şınav 20-25-30 ondan sonra dumbell flyes 12-15-18 dumbell press 12-15-18 ve biceps 12-15-18 yapıyorum . 2 gün sonra da bacak arka kol ve karın kası çalışıyorum detaylı bilgi istersen özelden msj at
    ···
    #123127407 şikayet
   tümünü göster