mastürbasyon denen şeyi bırakmama az kaldı

ciddidir okuyun derim.

evet ramazanında araya girmesiyle artık bundan sonraki hayatımda uykuda boşalma hariç 31 çekmicem düzenli bi sex hayatı kurmaya karar verdim.
31 denen şey hem çok zararlı ve hemde sanki uyuşturucu kullanıyorumuşcasına bi bağımlılık etkisi var bana göre. yaklaşık 4 aydır ugrasıyorum ve en aza indirdim.

şöyle bi sistem geliştirdim 4 ay sürüyor. önce kendime bir ay müddet verdim. ilk 1 ay boyunca sadece 10 tane 31 çekme hakkımın oldugunu varsaydım. 1 ay iyi geçti her hafta 2 hak verdim son hafta 3 hak verdim bitirdim.

2. ve 3. ay kendime 8 hak verdim ve bu da haftada 2 hakka düşüyor ve bunu da atlattım.

4. ay kendime sadece 2 hak verdim evet sadece 2 hak. 1 ay boyunca sadece 2 kez çekicektim ve ayın 7 sinde tamamlanıyor. şuan son hakkımı hala kullanmadım ve kullanmaya da niyetim yok böyle böyle 31 denen şeyin üstesinden gelicem ve artık kendime 0 hak vericem.

kurtulmak isteyenler denesin derim kendim geliştirdim.