1. 1.
    0
    karbonhidrat tozu al 1 ay kullan
    zaten hazır yazken, daha rahat spor falan yaparsın(toz kullanırken spor yapman gerekli yoksa böbrekler iflas eder) 3 aya toparlanırsın
    benkullanalı 6 ay oldu şuan baya kaslandım panpa yüzüm falan da baya toplandı

    (beslenme uzmanına git karbonhidrat tozu al) [farklı bişey deneme zaman kaybı ]
    ···
   tümünü göster