1. 1.
    0
    @1 dediklerini istikrarlı yapsan yeterli olur, koşu bandı + mekikle ve yeme içmeye dikkat ederek baya zayıfladıydım ben, ama bırakınca geri geldi, o yüzden ne yapıyoruz, sporu rutin bir aktivite olarak hayatımıza sokuyoruz
    ···
   tümünü göster