-
226.
0kası oluşturan asıl madde karbonhidrattır, protein kası besler, çoğu kişide yanlış bilir bunu...
sıralama şöyle olmalı antrenmandan önce az karbonhidrat+protein+enerji verici kayısı,muz, ceviz,dondurma antrenmandan sonra biraz fazla karbonhidrat+protein kesinlikle enerji verici kalorili şeyler olmamalı ve unutmayın hiç bir body beslenmesi korbonhidratsız ve proteinsiz geçilmez yani yok öyle bi dünya...
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 01 04 2025
-
cumartesi akşamı üye alımı bir kaç saatliğine
-
katıldığınız kültürel aktiviteleri söyleyin
-
kaptan kirk abi domalır mısın
-
sözlük akıyo maşallahh
-
aga pregnant
-
durduk yere ağlama isteği
-
kadınlar o kadar namussuzluk yapıyor
-
lekolasirena nerdesin la
-
vanlı insanlar sanki başka boyuttalar
-
beyler an itibariyle vucudumu ifşa ediyorum -
bu ne olm sıkıntıdan canım kavruluyor
-
konstant dayı neden sabahtan akşama kadar
-
lavabona sıçıyım da aklın başına gelsin amk -
sözlük kızı zikmenin yollarını anlatıyorum
-
emekli olunca bir tur motoru ile
-
bayram bilmem akraba bilmem düğün bilmem
-
taksim delisi cenk ölmüş -
merve evlenmediysen suraya geri gel
-
hadise deli oğlan 4k 50fps uhd remastered -
souki senin görüğüm yerde
-
uludağdan pusy duser mi
-
hop deneme bir ki -
14 bardak çaya 80 lira verdim
-
bu kimin annnnnesiydi la -
çükü kokusu
-
gün boyu çektiğim mini etekli kız fotoları
-
kestiren trans kadınlar nasıl zevk alıyor
-
hala uyuyolar aq
-
bunlar harbi mall - / 2