1. 1.
    -2
    4 ay öncesine kadar 100 kilo civarıydım zütü göbeği salmıştım sonra kendime bir diet programı yaptım bide geceleri yatmadan karın kası ve göğüs kası egzersizleri yaptım şimdi 77 kiloyum 23 kilo vermişim
    ···
   tümünü göster