1. 51.
    0
    @53 p90 x hem kardiyo hemde kas kütlesi arttıran bi program ek spor yanlış olur... yıkım oluşur gerek yok yani...
    beslenme programı olarakta sana özelden bir program verebilirim... ve dediğim gibi sabah uyandığında ılık suyun içine limon sık ve iç... faydasını görüceksin...
    ···
   tümünü göster