-
1.
+1@9 ben vücut geliştirmeye başladığım günden beri neredeyse protein kullanıyorum...
bende tavuk yiyemezdim yemek yapmayı çok sevmem ama bendeki işin sırrı yumurta ve protein amino takviyesi...
günde en az 10-12 arası yumurta yerim... tabiki şöyle beyaz ve sarı yarı yarıya yani 12 beyazsa 6 sarı...
tavuğu galeta olarak kullanabilirsin biraz yağ olucak elbette eğer yiyemiyosan zevkli hale getir ama proteinin ölçeğini arttırıp onun açığını kapatabilirsin...
-
senin derdin ders çalışmak değil
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 08 01 2025
-
yksde 1 milyonuncu olmuş birinin
-
chatgptye apo hain midir diye soruyorum
-
nerde o eskiden sex purna hikayesi yazanlar
-
telegramda her kitabin pdfsi var
-
inci sözlük ölmüs -
şaftı kaymış merzifon eşeğii -
madem tivanx sin
-
gwanypline cami say lan orosbunun cocgu -
kadin dovmek
-
sultanbeylide sex yapıyorum şu an
-
geypelin niye hep sozluktesin dostum
-
fakir adam da alkol sigara içmesin amk
-
besim butik
-
alfa kuşağı
-
alalhkn fotosu bende acilmafi
-
goriller insan olursa ne olur
-
neden tüm muhalefet birleşip erken seçim mitingi
-
mecidiyeköyde gibtiğim inci yazarı
-
jose morarinyo
-
arap milleti üstündür arap milleti allahtır
- / 1