1. 1.
    0
    hacı aynı ölçüde ne kadar fazla ağırlık basarsan o kadar gelişirsin ama birden kasma yani 5 kg den baslayıp 20 ye cıkma taş çatlasa 5 den 7,5 a çık... anlatabiliyor muyum
    ···
   tümünü göster