1. 1.
    +1
    kilo almak için başlamıştım

    yaş 20

    boy 1.87 bundan sonrakiler before-after şeklinde yazıyorum panpalar

    kilo: 68-71

    göğüs: 96-100

    omuz: 114-119

    sol kol: 28.5-31

    sağ kol: 30-32

    bel: 81-85

    edit: herhangi bi ilaç kullanmadım
    ···
   tümünü göster