tümü

protein tozu kullanan panpalar gelsin

  1. 1.
    0
    Panpa önemli olan çalıştığın dambılların ağırlığı değil. Senin ağırlığın. Kaç kiloysan 1,5 katı gram protein tozu Alman lazım. Çalışmadan hemen sonra Alman en faydalısı olacaktır. Ancak bütün proteini bir defada alma. 30 grdıbını çalışmadan sonra al. Kalanını güne yay.
    ···
    #120896329 şikayet
   tümünü göster