tümü

beyler vücut geliştirmeye gitsem mi ki

  1. 1.
    0
    panpa yumurta, bal, tahin, pekmez, muz, şeker bunları karışıtır fırında 5 dk pişir hergün ye protein bardır bu her gün ağırlık çalışmadan önce yersen 3 ayda hallolur işin mına korsun ortalığın
    ···
    #119968021 şikayet
   tümünü göster