tümü

15 günde karın kası programı

  1. 51.
    0
    beyler bu kas yapma değil kardiyo programı. fazla kilosu yağı olanlar için tavsiye ederim. ama kas için yapılmasını tavsiye etmem. ayrıca 15 gün değil 60 gün ve ebeni gibiyor aşırı zor. her insanın yapabileceği türden değil.
    ···
    #119957707 şikayet
   tümünü göster