1. 1.
    +1
    @16 alakası yok.

    biyoloji terk misin lan?

    kasların kemiklere tutunma yüzeyleri sınırlıdır. bu sebeple kaslar kemiklere ince uzun şeritler halinde tutunurlar çixgili kaslar!

    kas yapısı normal olan çok kişinin gösterişçi bodyleri yendiğini gördüm.

    en basitinden yakın arkadaşım 5 yıldır fitness yapar bir kere bile benim sırtımı yere getiremedi öyle dövüş taktiği falan da bilmem düşün.. kasın hacmi önemli değil şişirme kaslar güçsüzdür.

    mesele kasın işlemesi, harekete alışkın olması ve kemik dokuya sağlamca bağlanması.

    aktik ve m,yozin ipliklleri hacimlendikçe güç artışı olmaz.
    ···
   tümünü göster