1. 1.
    0
    pnp ben bi uzmandan bilgi almıştım kilo vermek istiyorsan öle yemekten kesmek az yemekle olmaz hele yağlı yerin varsa nerde yağlı yer varsa orayı terletmen gerek ter aktıkca yağlar gitcegini görürsün pnp
    ···
   tümünü göster