beyler acil boyum 1 73 amk nasil

panpa anca böyle bol bol asılma hareketleri yapıcan demirden tutucan ellerini bırakıcan aşağı doğru ondan sonra sırtüstü yatacan böyle dümdüz sırtın zütün fln her yerin yere değecek böyle vücut her yere eşit yayılacak şekilde yattığın zaman daha rahat uzuyo saat 11 le 4 arası kesinlikle uyuyo olcan süt içicen her gün hergün 1 litreye yakın süt içicen çok yüksek tempoda koşucan bu bacaklarını uzatır bacak kasın olmayacak ama aynı zamanda bacak kası boy uzamasını engeller kasta yapma zaten kasa gidicek protein boyuna gitsin zıpla bol bol öyle işte ben bunları yapa yapa 180 oldum
edit:sözlükte ne kadar 190 ım diye yalan söyleyen varsa hepsinin teker teker dıbına koyum o yüzdenmi sokağa çıktığımda her 10 kişiden 8 inden uzunum amk
edit2:panpa sen şimdi bu başlığı açtın ama millet yardım etmeye gelmez 190 küsür boyum var diye yalan söylemeye gelir dıbına koduklarım