tümü

sigarayı bırakabilen panpalar gelin iki dk

  1. 26.
    +1
    bol su iç panpa sigara çektikçe canın ağzına gelen o kuruma hissini su ile gider 5-6 kere sigara isteğini su ile ertele sonra iç bi sigara tadını alınca işe yarıyacağını anlıcaksın. bu anlattığım fiziksel çözüm ama pgibolojik olduğunu düşünüyorsan sigara içtiğin anlarda kendini bi iki kere dizginle mesala tualete girdiğinde sigara alma yanına çıkınca içerim de kendine ama bunu kurallaştırma. fakirsen otobüs beklerken içme biniyim inince içerim de kendine ertelemek en iyi çözüm dinle beni pişman olmassın ben böyle bıraktım sigarayı.
    gerçi yeniden başladım ama o benim kabahatim sen dizginle kendini bol şans panpa
    ···
    #118681999 şikayet
   tümünü göster