-
1.
-1--spoiler--
bipolar bozukluk yüzünden kullandığım seroquel ve zeldox yüzünden aldığım 20 kilonun 10 unu verdim :D
bunda zeldox un dozunun baya bi düşmesinin de etkisi var ama buradaki bazı panpalarımın önerileri de işime yaradı...
ve bu mutlu günümde başlığıma yazanların hepsine şuku veriyorum :D
--spoiler--
Özet: başlığa yazan herkese benden şukuuuuuuu :D
edit:
ilacı bırakmadım hala günde 40 doz filan alıyorum ama pek etkilemiyo.
kiloları nasıl verdiğime gelince
ya işte abur-cuburu azalttım. günde en fazla 3 tane çikolata yiyorum. canım cips isteyince baharatlı çubuk filan yiyorum, egzersizler filan yaptım. burdan bazı arkadaşlarımın da yardımı dokundu egzersizler konusunda, annemin yaptığı egzersizleri filan da yaptım ve uykuyu azalttım...
edit: hedefim 40 lı kilolara inmek (:
43-48 arası olmam lazım bu 1.57 boyla :(
-
bekle geliyorum gran torino
-
tyler dursun denen pkk lı orrr
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 21 01 2025
-
souki sanayi de ne işin var
-
mikropcan vs guneslenengolge
-
6 ay askeriyede ne yabicam
-
burasi okadar sahipsizli ilegal bisey
-
yiğitler içeriye
-
beyler devlet hastanesine göz randevusu aldım
-
escnin mamcınigini viskiyle
-
chpyi savunan dumbki
-
eksi sozlukte uyelik bekliyen kardeslerim
-
daha önümde 8 bin küsür kişi var amg
-
tyler dursun bu tip ne la
-
plakayı ruhsata işletmemişim
-
cocukluk donemim mislam zehiriyle gecti
-
mentalcel pipini boş yere kesmişler
-
özgür özelin gümbür gümbür gelmesi
-
kendinizi övmeyin
-
issizlik gibinti degil
-
66 can kaybı
-
yangında 66 kişi ölmüş
-
zam yapacak yok yok annem hasta
-
ayak ikinci parmagi bas parmagindan uzun olanlar
-
1997erkek05 nickli reisin hesabındaki entryleri
-
akpli turbanli tabani yuksek araba kullanan
-
6 ay askerde ne yapacam
-
intihar öyle kolay mı abi
-
wow girl olarak göbek deligi kirim ssli
-
gsi sektir git yat la
- / 2