1. 1.
    0
    ulan ibine protein tozu mucizevi iksir değil adam gibi çalış hele. 1-2 ay geçsin vücut ısınsın toparlasın alışsın. bi bitmediniz amk.

    edit: illa alacam diyosan optimum gold standart whey al. antremandan hemen sonra ve sabah uyanınca 0.5l su ile vur.
    ···
   tümünü göster