1. 1.
    0
    sabah 2 litre süt ve 3 adet çiğ yumurta içeceksin. öğlen tavuk. akşam da bonfile patlatacaksın. ertesi gün sabahtan fındık, antep fıstığı ve badem yiyeceksin. öğlen 5 kaşık bal. akşama da alevli meyve tabağı hazırlayacaksın. 3 gün ilk gün yaptıklarını tekrar edecek ve akşama kadar boşalmamaya sabreceksin. sonra en az 1 saat ferre izleyeceksin. sonra olacaklara kendin bile şaşıracaksın bin.
    ···
   tümünü göster