tümü

beyler bi sorum olacak bi

  1. 1.
    0
    doktora gitmene gerek yok lan. haftada 2-3 gün koş ya da düzenli yürüyüş yap. bunun dışında boyun egzersizleri var ama aman diyim zorlama boyun fıtığı olursan yarağı yersin.
    ···
    #117686591 şikayet
   tümünü göster