1. 76.
    0
    http://www.starz.com/Site.../MH_Spartacus_Workout.pdf

    bu çalışma progrdıbını uygula, sadece bacaklara yoğunlaş, bacaklar sıska, vücut iri olmuş bir gibe yaramaz.. önce bacaklar..

    bu arada 100 metrede her türlü eline veririm ;)
    ···
   tümünü göster