tümü

evde spora başlıycam dambıl önerin

  1. 1.
    +1
    5 kg lik dambılla başla.
    şimdi sana nasıl çalışman gerektiğini gösteren linkleri atcam.
    ancak faydasını görmek istiyorsan düzenli bi şekilde çalışmalısın ne demişler azimle sıçan betonu deler.
    ···
    #116756042 şikayet
   tümünü göster