tümü

ya beyler hangi savunma sporu

  1. 26.
    0
    @58 bir hareket yaparken aynı anda bir cok detayı da düşünmen gerekiyor. yani mesela yumruk atarken bile vücudunun duruşu, yumrugunun baktıgı yer, karnının sıkılı ve kafanın dik olusu vs. gibi dikkat etmen gereken detaylar var ve hareketi uygularken bu detayları unutabiliorsun.bi de refleks var yani karşındaki sana saldırdığında reflekslerinin iyi olması gerekiyor ve bunun için de evde sürekli tekrar yapman gerekiyor tabi.
    ···
    #116741615 şikayet
   tümünü göster