1. 1.
    0
    spora yazıl yağlı şeyler yeme
    haşlanmış patates, pirinç lapası, yağsız ve tuzsuz makarna gibi şeyleri tüketebilirsin zararı olmaz
    ve bol su iç bunlar düzenli sporla birlikte kilo vermene yardımcı olucak
    gibtir git şimdi
    ···
   tümünü göster