1. 126.
    0
    kol omuz sırt gelişir ama göğüs gelişmez. bacaklar da gelişir.

    dövüş sporuyla ilgilenen kişilerin göğüsü pek gelişmez. sen mideye ağırlık ver. bu arada ben de muai thai'ye başlamayı düşünüyorum. ne kadar gidersem kendimi geliştirmiş ve tekniği biraz da olsa kapmış olurum?
    ···
   tümünü göster