tümü

protein tozu kilo aldırır mı

  1. 1.
    0
    panpa şimdi protein tozu sporla kilo aldırır, ha dersin ki ben sporu o kadar disiplinli yapmıyorum kafama esince yapıyorum protein tozu yerine casein veya karbonhidrat al senin işine daha yarar. kilo alıcam dersen tabi kilodan kasıt kas kütlesinden bahsediyorum 15 kilo için rahat bi 6-7 ayını spor+toz la yapabilirsin. tavsiye etmem gerekirse madem spor geçmişin var sporu disiplinli yapıp, protein tozu+glutamine+amino almanı öneririm. cok iyi kilo alırsın.
    ···
    #116140798 şikayet
   tümünü göster