tümü

body ci panpalar bi bakkın

  1. 26.
    0
    Bu bazı arkadaşların dediği gibi yapay bir yol değil, doğal bir yol peynir altı suyundan yapılan bir ek besin. Sadece protein tozu kullanarak bir yere varamazsın beslenmen ve en önemlisi antreman.. Zaten yeni başladığın için her halukarda ilk 6-7 ay gelişim gösterirsin vücud bu şiddete adapte olduktan sonra gelişimini yavaşlatır o zaman biraz daha proteinli beslenmen gerekir.. Bunu tavuk, balık,yumurta gibi besinlerden sağlayabiliyorsan ne ala yok yiyemiyorsan protein tozuyla takviyelersin. Bunun abartılcak bir tarafı yok ilaçtan bahsetmiyoruz burda
    ···
    #116083135 şikayet
   tümünü göster