1. 1.
    +1
    hocam sakada etkiler ama stres ki hormon dengesizliği yüzünden yağ ve k.hidrat metabolizman karışıyor yani stres de zarar ayrıca beslenme de önemli bitkisel yağlara geç kuruyemişi kes ayrıca kış ayları hariç bal, pekmez, helva falan tüketme.
    ···
   tümünü göster