tümü

body building sorularına

  1. 1.
    0
    panpa sen birşeyler biliyorsun gibi, o yüzden soruyorum.

    ben body'e başlıyacam ama amaç farklı; boyumu uzatmak istediğim için yazılacağım.

    squat bacak kaslarını çalıştırıp hgh hormonu salgılanmasını artırdığı için onu öneriyorlar.

    sen ne önerirsin ve squat işe yarar mı nasıl çalışmalıyım ?

    bi boy programı alabilirim varsa..
    ···
    #115886316 şikayet
   tümünü göster