tümü

body building sorularına

  1. 1.
    0
    @1 hemen bir yanlışını düzelteyim yatmadan önce protein tozu tüketmek o kadar da iyi bir şey degil çünkü whey protein kana hızlı karışır bizim ihtiyacımız olan şey ise gece boyu kaslarımızın beslenmesi onu da yavaş sindirilen kreatinle saglarız
    ···
    #115885754 şikayet
   tümünü göster